Karate-Training

29. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ – Mittwoch Woche 5

Von |2020-04-29T19:22:17+02:00 29. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite, Training zu Hause|0 Kommentare

 Moin, nachdem ich letzte Woche nichts Schriftliches verschickt habe, nun wieder ein Beitrag zum Home Dojo. Ich habe ein Aufwärmtraining von etwa 20 Minuten zusammengestellt. Das passt sehr gut zur Vorbereitung für das Mittwoch Abend online Training. Den Anfang macht ein Mobility Teil um den Körper auf das darauf folgende kardiovaskuläre Kurztraining vorzubereiten. Varianten für [...]

14. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ – Mittwoch Woche 3

Von |2020-04-14T21:31:44+02:00 14. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, ich möchte mich in meinem heutigen Beitrag an die Karateka der Unterstufe (9.-7. Kyu) richten. Insbesondere an diejenigen von Euch, die noch Probleme mit den korrekten Ständen haben. Dafür habe ich wieder ein kleines Video aufgenommen, dass ich Euch im Anschluss schicke. In diesem gebe ich Euch Tipps wie man Zenkutsu-Dachi, Kokutsu-Dachi [...]

5. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ Montag Woche 2

Von |2020-04-05T15:01:26+02:00 5. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, wir haben am Freitag unsere erste Test-Trainingseinheit über die Software Zoom durchgeführt. Es ersetzt kein Training in der Halle. Es motiviert aber in der Gruppe zu trainieren und sich mal „wieder zu sehen“. Das nächste gemeinsame Training ist für Mittwochabend geplant. Die Einladung kommt kurz vorher über unsere Whatsapp Gruppe. Die Software [...]

30. Mrz. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ Montag Woche 1

Von |2020-03-30T18:12:09+02:00 30. März 2020|Allgemein, Karate-Training, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, Heike hat es angekündigt. Wir werden Euch ab jetzt jeden Montag, Mittwoch und Freitag mit, Tipps, Tricks und Trainingsaufgaben versorgen. Wir hoffen Euch damit motivieren zu können, mit dem Karate Training zu Hause weiter zu machen, bis wir wieder zusammen in unserer „geliebten“ Halle trainieren können. Der Montag ist Kata Tag. In [...]

6. Mrz. 2020

Karate als Ferienprogramm im Rahmen der Deutschen Meisterschaft 2020

Von |2020-03-06T09:28:32+01:00 6. März 2020|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite|0 Kommentare

Der Hamburger Karate Verband richtet die Deutsche Meisterschaft der Leistungsklasse 2020 in einem speziellen Hamburger Format aus. Neben den eigentlichen Meisterschaften gab es in der Woche vor der Deutschen Meisterschaft Karateaktionen von Hamburger Vereinen in der Ferienbetreuung Hamburger Grundschulen. So haben die Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, Karate als vielseitige Sportart kennen zu lernen. [...]

17. Dez. 2019

Karate Gürtelprüfung Shotokan

Von |2019-12-17T16:33:53+01:00 17. Dezember 2019|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite|0 Kommentare

Am 16.12.2019 fand, wie jedes Jahr, die letzte Gürtel-Prüfung vor den Weihnachtsferien statt. Nach sechs Monaten intensivem Training stellten sich fünf Kinder und vier Erwachsene der Herausforderung. Unsere Schützlinge waren gut vorbereitet und trotzdem steigt das Lampenfieber vor jeder Prüfung. Wir freuen uns darüber das alle Prüflinge dem Druck standgehalten haben und vor der [...]

3. Jul. 2019

Herausforderungen – eine Frage des Alters

Von |2019-12-20T13:20:10+01:00 3. Juli 2019|Allgemein, Karate-Training, Kumite, Slider-Startseite|0 Kommentare

Heike (55 Jahre) und Jan (45 Jahre) trainieren seit Jahren bei uns im Verein, haben mittlerweile Verantwortung übernommen, leiten eigenverantwortlich Trainingsgruppen und lassen keine Möglichkeit aus sich fortzubilden, um das Erlernte weiter zu geben. Neben ihren Familien und einer hohen Belastung im Beruf trainieren sie trotzdem regelmäßig und fehlen bei keiner Trainingseinheit. Beide haben [...]

9. Feb. 2017

Fit und gesund durch Karate

Von |2019-12-20T13:20:12+01:00 9. Februar 2017|Karate-Training, Slider-Startseite|0 Kommentare

Unser neuer Anfängerkurs speziell für die Altersgruppe Ü40 startet am 02.02.2017. Einfacher vorbeikommen, mitmachen und kennen lernen Im Job gefestigt – die Kinder aus dem Gröbsten raus – und Sie überlegen wieder etwas für Ihre Fitness zu tun? Dann ist die neue 40+ Karate Anfängergruppe des Harburger Turnerbundes genau das Richtige für Sie! Denn: [...]

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