7. Jun. 2022

Nach dem Alten forschen heißt das Neue verstehen

Von |2022-06-07T15:24:55+02:00 7. Juni 2022|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite|0 Kommentare

Nach dem Alten forschen heißt das Neue verstehen. Gichin Funakoshi Damals galt Karate ausschließlich zur Selbstverteidigung, dann zur Perfektion des menschlichen Charakters und heute ist der Sport fast olympisch. Der Weg der leeren Hand ist vielseitig und wir verbinden das moderne Karate mit dem traditionellen. Während unsere Anfänger Blocktechniken nur zum Schutz vor einem [...]

23. Apr. 2022

Rheinland Pfalz Open 2022

Von |2022-05-06T09:35:37+02:00 23. April 2022|Allgemein, Kumite, Slider-Startseite, Wettkampf|0 Kommentare

Aus fünf Nationen waren 546 Nennungen eingegangen, was uns als kleines und einziges Team aus Hamburg zusätzlich motivierte. Mit Niels, Reem, Ian und Stella waren wir zu viert, da musste was gehen.......zumindest der Fußweg vom Hotel zur Sporthalle......65 Minuten zu Fuß durch das Moseltal, wohlgemerkt mit Sportgepäck auf dem Rücken. Aber auch dieses unfreiwillige [...]

10. Apr. 2022

Karate Bundesliga Hinrunde in Ludwigsburg 2022

Von |2022-05-06T09:25:27+02:00 10. April 2022|Allgemein, Kumite, Slider-Startseite, Wettkampf|0 Kommentare

Einen Tag nach der Deutschen Meisterschaft stand die diesjährige Bundesliga Hinrunde an. Im Damenteam kämpften Julia und Reem, ergänzt von einer Kämpferin aus Neuengamme. Unsere Kämpferinnen waren sehr fokussiert und motiviert, sodass 4 ihrer 6 Kämpfe siegreich beendet wurden. Das Damenteam liegt damit z. Zt. auf Platz 5, der besten Deutschen Karateteams. Das Herrenteam [...]

9. Apr. 2022

Deutsche Karate-Meisterschaft 2022 in Ludwigsburg

Von |2022-05-06T09:07:18+02:00 9. April 2022|Allgemein, Kumite, Slider-Startseite, Wettkampf|0 Kommentare

Wir freuen uns über einen erneuten Titel bei den Deutschen Meisterschaften in der Leistungsklasse. Reem Khamis erkämpfte sich wiederholt den Titel in der Klasse -61kg. Es ist mittlerweile ihr 5.ter Deutscher Meistertitel in den vergangenen 4 Jahren. Respekt für die starke Leistung. Der Respekt gebührt auch allen anderen Kämpfern unseres Teams, die sich bravourös [...]

27. Feb. 2022

Hamburger Karate-Meisterschaft 2022

Von |2022-05-04T12:08:12+02:00 27. Februar 2022|Allgemein, Karate-Training, Kumite, Slider-Startseite, Wettkampf|0 Kommentare

Bei den diesjährigen Hamburger Karatemeisterschaften stellte unser Team insgesamt 6 Kämpfer und 2 Teams (Herren und Damen). Die besten Hamburger Kämpfer standen auf den Kampfflächen und am Ende konnten wir uns über 5 neue Hamburger Meistertitel freuen. Besonders die Leistungen in den Teamwettbewerben machen uns stolz, da wir hier aktuell die besten Hamburger Karateteams [...]

29. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ – Mittwoch Woche 5

Von |2020-04-29T19:22:17+02:00 29. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite, Training zu Hause|0 Kommentare

 Moin, nachdem ich letzte Woche nichts Schriftliches verschickt habe, nun wieder ein Beitrag zum Home Dojo. Ich habe ein Aufwärmtraining von etwa 20 Minuten zusammengestellt. Das passt sehr gut zur Vorbereitung für das Mittwoch Abend online Training. Den Anfang macht ein Mobility Teil um den Körper auf das darauf folgende kardiovaskuläre Kurztraining vorzubereiten. Varianten für [...]

14. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ – Mittwoch Woche 3

Von |2020-04-14T21:31:44+02:00 14. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Slider-Startseite, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, ich möchte mich in meinem heutigen Beitrag an die Karateka der Unterstufe (9.-7. Kyu) richten. Insbesondere an diejenigen von Euch, die noch Probleme mit den korrekten Ständen haben. Dafür habe ich wieder ein kleines Video aufgenommen, dass ich Euch im Anschluss schicke. In diesem gebe ich Euch Tipps wie man Zenkutsu-Dachi, Kokutsu-Dachi [...]

5. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ Montag Woche 2

Von |2020-04-05T15:01:26+02:00 5. April 2020|Allgemein, Karate-Training, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, wir haben am Freitag unsere erste Test-Trainingseinheit über die Software Zoom durchgeführt. Es ersetzt kein Training in der Halle. Es motiviert aber in der Gruppe zu trainieren und sich mal „wieder zu sehen“. Das nächste gemeinsame Training ist für Mittwochabend geplant. Die Einladung kommt kurz vorher über unsere Whatsapp Gruppe. Die Software [...]

2. Apr. 2020

Karate Training im „Home Dojo“ – Mittwoch Woche 1

Von |2020-04-02T21:27:51+02:00 2. April 2020|Allgemein, Slider-Startseite, Training zu Hause|0 Kommentare

Moin zusammen, wie angekündigt gibt es heute wieder einen Beitrag zum „Home Dojo“. Zum Start gibt es ein Zirkeltraining – siehe unten. Das soll Euch helfen Eure Fitness zu erhalten bzw. zu steigern. Ich empfehle 1-3 Durchgänge an 2-3 Tagen die Woche. Karate-Kihon: Prüfungsprogramm. Den Abschluss des heutigen Trainings bildet das Dehnen. Hierzu [...]

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