Karate ist vom Ursprung her eine effektive Selbstverteidigung. Viele Anfänger, die in unseren Verein kommen, sind motiviert vom Bedürfnis nach Selbstverteidigung und Selbstbehauptung.
Wir verstehen unter Selbstverteidigung die realistische Umsetzung von Karatetechniken in Alltagssituationen, die eine Verteidigung der Person unter Einbeziehung situationsbedingter Verhaltensformen notwendig macht.
In unserer Breitensportgruppe werden die Grundlagen des Karate vermittelt und die Sportler bedarfsorientiert an komplexere Abläufe herangeführt.
Aus gesundheitlicher Sicht wird hier auf Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit ein besonderer Augenmerk gelegt.
Das Training wird auch hier in speziellen Trainingsgruppen unterteilt. In einer Breitensportgruppe trainieren wir in der Altersgruppe 11-18 Jahre.
Eine besondere Trainingsgruppe befasst sich mit Späteinsteigern oder Wiedereinsteigern in der Altersgruppe Ü40. Hier wird das Training den besonderen Begebenheiten der Sportler angepasst und es erfolgt ein individuelles auf die Anwesenden abgestimmtes Training.
Die Breitensportgruppe der 11-18 Jährigen und Ü40 trainieren zweimal wöchentlich.
Aus diesem Breitensportangebot heraus wird vereinzelnden Sportlern auch die Möglichkeit eröffnet sich in den Leistungsgruppen der Fortgeschrittenen weiter ausbilden zu lassen.
Unsere Trainer sind in unserem Verein ausgebildet und haben mindestens eine extern abgelegte Trainer C-Lizenz Ausbildung erfahren und erfolgreich abgeschlossen.