Moin zusammen,
wir haben am Freitag unsere erste Test-Trainingseinheit über die Software Zoom durchgeführt.
Es ersetzt kein Training in der Halle. Es motiviert aber in der Gruppe zu trainieren und sich mal „wieder zu sehen“.
Das nächste gemeinsame Training ist für Mittwochabend geplant. Die Einladung kommt kurz vorher über unsere Whatsapp Gruppe.
Die Software dazu könnt ihr hier herunterladen:
https://zoom.us/download#client_4meeting
Wählt aus, ob ihr am PC, MAC, Smartphone (Android oder iPhone) teilnehmen wollt und installiert die entsprechende Software bzw. App. Ihr müsst ein Konto bei Zoom erstellen. Wenn ihr die Einladung bekommt, klickt ihr den Link an und nehmt automatisch am Meeting/Training teil.
Wir freuen uns auf euch.
Ich möchte den heutigen Beitrag dann auch weiter nutzen um euch Software Tipps für das Training zu Hause zu geben. Die Software und Apps die ich hier nenne, verwende ich selbst. Ich nutze Android.
Schreibt gerne eure Tipps und Tricks in die Kommentare.
- Timer
ideal für z.B Zirkeltraining
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.evgeniysharafan.tabatatimer - GymRun Trainingstagebuch & Fitnesstracker
Eigene Trainingsprogramme und Tagespläne erstellen (Bodyweight, Cardio und Kraftübungsmix, auch mit Supersätzen)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.imperon.android.gymapp - Whatsapp
Whatsapp könnt ihr auch am PC nutzen Sehr hilfreich, wenn man längere Texte schreiben möchte oder z.B. den Einladungslink für das Online Training am Notebook/PC öffnen möchte. Ich nutze die Variante WhatsApp Web:
https://faq.whatsapp.com/de/web/28080003 - Die Zoom App (Android) für das nächste online Training:
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings - Die APP des deutschen Karate Verbandes
Damit sind Sie immer auf dem Laufenden. Bilder, Neuigkeiten, Termine, Telefonnummern – alles einfach und praktisch in einer App. Als Karate-Fan ein absolutes Muss.
https://play.google.com/store/apps/details?id=de.appack.project.deutscher_karate_verband - Facebook Gruppe Karate@home
Es gibt eine Gruppe in der es immer wieder neue Videos und Live Videos aus dem „Home Dojo“ verschiedener Karatevereine aus der ganzen Welt gibt.
Bleibt gesund
Jan
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