Im Job gefestigt – die Kinder aus dem Gröbsten raus – und Sie überlegen wieder etwas für Ihre Fitness zu tun?
Dann ist unsere neue 40+ Karate Anfängergruppe genau das richtige für Sie!

Denn:

  • Karate ist für jede Altersgruppe geeignet; jeder lernt individuell nach seinem eigenen Tempo, Fitness- und Gesundheitsstand
  • Karate ist gesundes Ganzkörpertraining
  • Karate ist Stressabbau
  • Karate ist Selbstverteidigung
  • mit Karate lernt man die typischen Opfersignale zu vermeiden

Nach der erzwungenen Trainingspause starten wir unseren neuen Ü40 Kurs nun am

Dienstag 11. August 2020 / 18.30 bis 20.00 Uhr

in der Goethe Schule (GSH) – J-Halle. Einfache Sportbekleidung ist ausreichend – wir trainieren barfuß.

Weitere Information erteilt Heike Heitmann (1. DAN Shotokan) unter Tel. 0173-777-99-45 oder Heike.Heitmann@gmx.net